Vaginal-terapi:
Vaginal-terapi er en kombination mellem vaginale tryk og samtaleterapi, hvor kost, rytme, øvelser og dit selvbillede er en del af forløbet. Det fantastiske med vaginal-terapi er kombination mellem de vaginale tryk, indøvelse af teknikker, kosten og terapien. Da Vaginal-terapi har fokus på kombination mellem det fysiske og psykiske, hvilket gør terapien hel.
Vaginale-tryg:
De vaginale-tryk som laves i området omkring og i vagina. Trykkende varer i ca. 3-5 minutter. De vaginale-tryk bliver udført med handsker og kokkos/sessam olie eller gel, under trygge omgivelser, og altid i dit tempo. Derudover består Behandlingen af et terapi forløb både før og efter de vaginale tryk, som ca. Varer 1 time, hvor indøvelse af teknikker og redskaber, kan lette dine smerter, psykisk som fysisk eller spændinger i underlivet.
Kosten:
Kosten tager udgangspunkt i et forbyggende lægevidenskabeligt system, der kaldes Maharishi Ayurveda, der har været kendt i Indien i over 5000 år. (du kan som vegetar/veganer godt spise efter kostplanen)
Vaginal-terapi forløb:
Et typisk forløb vare mellem 5 til 30 uger, hvor jeg anbefaler at du kommer 1t pr. gang 1 gang om ugen. Så snart du mærker du er smerte fri, vil min anbefaling være du kommer en gang om måneden, ca 3 måneder frem. Her skal du fortsætte den kost plan og de øvelser du har fået igennem sessionerne. Alle forløb er Individuel.
Vaginal-terapi hjælper imod:
- Smerter, kramper og spændinger i vagina, som typisk mærkes i forbindelse med samleje og onani
- Manglende orgasme som typisk er pga. manglende følsomhed og kontakt til vagina
- Aftagende lyst og pludselige smerter under og efter samleje efter en fødsel
- Smerter i underlivet
- Smertefuld menstruation
- vulvodyni og vaginisme